人はどう悩むのか
隐藏者: 久坂部 羊
参考译名: 人是如何产生烦恼的
出版单位: 讲谈社
出版时间: 2024年09月19日
图书规格: 新书|232页|10.8x1.3x17.3cm
ISBN: 978-4065372258
  • 人生
  • 医疗
滋养精神的健康,笑对人生!读过后心里放松多了…… 老后抑郁、中年危机,人生的难题总会有解决方案!
图书简介

该系列的前两部作品《人是怎样死去的》《人是如何变老的》累计销量已突破12万册!作者久坂部羊先生作为家庭诊疗医生送走了许多患者。以此为契机,他用一种“开导式”的方式给人讲述了“笑对人生衰老”的精神状态。希望大家都看开些,开心且放松的面对衰老。


如今的日本是一个被称为“人生100年”的长寿国家,要在这百年时间里保持幸福生活绝非易事。特别是人生的后半段,活得越久就越会面临各种困难。

长寿意味着衰老,随着年龄增长身体会衰弱、器官功能会下降、外表也会衰老。在社会和经济上也更容易遭遇不幸,对疾病和看护的担忧,甚至死亡的恐惧也会逼近。因此,最近陷入抑郁状态的老年人越来越多,尽管他们活得时间很长,但却有很多人是在忧郁中过完了余生。这实在是太可惜了。

虽然身体衰老不可避免,但如果精神上保持健康也能过得越来越好。即使有疾病或残疾、即使经济上不宽裕、即使没有家人,但只要精神上得以满足,我们也应该能感受到幸福。实现“幸福的晚年”,最重要的是精神上的满足,即“精神健康”。

本书按照不同年龄阶段,阐述每个生活阶段的烦恼。通常会按时间顺序,从出生时开始,但这次我们将从老年人的角度逆向追溯。这是因为在当前的超老龄社会中,有很多人正面临老年抑郁等“精神健康危机”。正如佛陀所说的“生老病死”四苦中,老年人正面临“老病死”三种困境。烦恼是由心中产生的东西,不像物质或事实那样客观存在。如果事先知道烦恼的可能性,是否能够稍微抑制这些无形的烦恼呢。享受好不容易得到的长寿基因,保持愉快的心情度过每一天。这就是本书创作的目的。

【读者评价】

感觉非常新鲜。作者久坂部老师在回顾自己的人生的同时,还从老年到中年期,再到青年、青春期进行逆向追溯,讲述每个时期最容易产生的烦恼。

可能因为他并不是精神科的专业出身,能感觉到他在用一个与其他书籍不同的观点来看待这些问题,给人一种新鲜感。

作者简介

久坂部 羊(Yo Kusakabe)

1955年生于日本大阪府。小说家、医生。毕业于大阪大学医学系。在大阪大学医学系附属医院的外科和麻醉科进修实习。之后,在大阪府立成人疾病中心(现大阪国际癌症中心)担任麻醉科医生、在神户掖济会医院任普通外科医生、在驻外使领馆担任医务官的工作。曾在杂志『VIKING』中执笔,2003年凭借『廃用身』一书出道。

主要作品:『祝葬』、『MR』等多部作品。2014年凭借『悪医』获得第3届日本医疗小说大奖。除小说外还有『日本人の死に時』『人間の死に方』『医療幻想』等非虚构类作品。