本书讲述了音乐制作人四角大辅的自身经历和人生感想，他的故事诠释了适用于当下社会的“极简工作法”和世界上最简单的“人生设计学”。本书作为人生哲学的畅销书也广受读者好评。

全面呈现基于减法理念的“40种极简方式”！

一个从绩效最差、被打击的无用员工，到成为热门唱片制作人。从学生时代萌芽的梦想，到在新西兰实现“森林生活”的真实故事。

对于把“生命等同于时间”，但同时又在无需努力的事情上浪费时间的你来说，需要这本现代社会的“人生不必做的事项清单”！放弃“待办事项”，提高工作效率。卸下“心理负担”，收获理想生活。

在这个充满压力的社会中，希望大家能照顾好自己，以轻松的方式工作，保持自我本色。

【读者评价】

①对于那些即将进入职场或对未来感到迷茫的人来说，本书是一个很好的选择。作者四角大辅原本是一名才华横溢的音乐制作人并小有名气，后移居新西兰。我本对他带有一些偏见，认为他是那种高高在上的成功人士，但实际上他在用很温和的语气讨论例如：保持自我，创造一个能发挥自己独特能力的环境；摆脱框架的限制，带着坚定信念工作的重要性；学习忙碌时也能用自我疗愈的方法并践行（钓鱼是作者的方法之一）；拥有远大目标的重要性等话题，娓娓道来的叙述让人很容易就接受了他的观点和看法。感觉自己一直在做很多无谓的事情，面对人生的后半场，希望从此刻起消除繁杂，精简生活。

②读着读着就流泪了。作者列了许多重要的示例，很多都让我醍醐灌顶、茅塞顿开。虽然心情很沮丧，但我明白是时候去接纳和拥抱自己的艺术天性了。这是一本好书，我会再读一遍，也希望我的孩子们能读一读。

四角 大輔（Daisuke Yosumi）

利用移动技术构建了一种不受地点限制的工作方式，在新西兰的湖边过着半自给自足的“森林生活”，每年都会有几个月过着游牧式的生活，一边旅行一边参与不同的项目。通过Instagram、多个连载和官方媒体推广创新的生活转变方法论。将培养艺术家、探索大自然作为一生的工作，同时担任多家公司的董事或顾问、大学兼职讲师、以及会员制社区“Lifestyle Design Camp”的校长。著作销量突破12万部，被年轻人奉为圣经