日本迎来超高龄社会，很多企业不得不修改组织架构。女性、老年人、外国人等人群逐渐成为企业的中坚力量。但即使这样，仍有很多人拒绝成为主力，其主要原因是因为日本独特的工作状态——加班。

现在，政府和企业都呼吁“改革工作方式”。现在并不需要各家持各论，而是以数据为基础的“严肃对话”！日本为什么工作时间那么长？历史因素、工作习惯、劳动者的想法……以超过2万份的数据调查为基础，从各个角度解析加班原因。希望能让员工早日摆脱加班，为人生注入新的希望！

光文社

中原 淳 (なかはら じゅん)

1975年生于北海道，立教大学经营学部教授、同大学商务·领导·程序(BLP)主要负责人、领导力研究所副所长。以“成年人的学习科学”为主题，主要对企业人才开发、组织开发进行研究。

主要作品：『経営学習論』『会社の中はジレンマだらけ』『育児は仕事の役に立つ』等。

パーソル総合研究所 （ぱーそるそうごうけんきゅうじょ）

企业人事专门研究机构，专注员工与企业的可持续发展。2017年，与立教大学启动“希望加班学”项目。