トラウマ 「こころの傷」をどう癒やすか
隐藏者: 杉山 登志郎
参考译名: 心理创伤 如何治愈“心灵的伤痕”
出版单位: 讲谈社
出版时间: 2024年08月23日
图书规格: 新书|200页|10.8x1.2x17.4cm
ISBN: 978-4065366806
  • 医学
  • 精神学
从绝望中解脱,抚慰生命中不可承受之痛! 打破治疗的界限,资深精神科医生解读治本疗法。
图书简介

患有发展障碍和复杂性PTSD的第一人称作者,解释了如何通过一种安全且有效的开创性治疗方法来治愈“心灵的复杂性骨折”。本书配有插图,为您全面展示治疗的整个过程。


你真的了解心理创伤吗?心理创伤不会自行痊愈,它还会持续释放出强烈的“毒性”,侵蚀我们的身心……

这是一个提问,以下问题的答案是“是”还是“否”呢?

(1) 创伤是日常生活中经常发生的事情,所以每个人都有一两个创伤。(2) 在日本,最有可能遇到的创伤是地震等大型灾害带来的。

(3) 创伤是“心灵的伤痕”,它不会像焦虑症那样导致脑波异常或大脑形态变化。(4) 创伤很容易分辨,因此很少会被误诊为精神科的其他疾病。(5) 即使是严重的创伤,随着时间的推移也会逐渐治愈。(6) 即使有严重的创伤,只要不去触碰它,本人努力忘记,最终也能恢复健康的生活。(7) 因此即便有心理创伤,通常也不会对身体健康产生重大影响。(8) 在治疗创伤中,最有效的方式是接受那些展现出深切理解并耐心倾听的咨询。(9) 即使是承受了严重创伤的孩子们,通过给予充分的爱也能治愈伤痕。(10) 创伤治疗需要花费很长时间,因此普通的医疗保险计划并不能覆盖。

答案全部为否。详细原因请查阅本书!

【摘自前言】

心理创伤是指由无法承受的痛苦经历而造成的心灵伤害。严重的创伤很难自然愈合,还会对我们的身心产生巨大的负面影响。为了治疗这样的心理创伤,需要一种被称为“创伤处理”的特殊心理疗法。然而,这方面知识并没有得到广泛普及,仍然有很多正在与创伤作斗争的人。本书深入探讨了心理创伤所引发的复杂问题,旨在揭示那些鲜为人知的创伤知识,同时提供治疗创伤的方法和策略。


作者简介

杉山 登志郎(Toshiro Sugiyama) 

1951年生于静冈市。1976年毕业于久留米大学医学部。曾在久留米大学医学部儿科、名古屋大学医学部精神科、静冈县立医院养心庄、爱知县心身障碍者疗养中央医院精神科担任医生,后留学于加利福尼亚大学,担任名古屋大学医学部精神科助手、静冈大学教育系教授、爱知儿科保健医疗综合中心心理治疗科部长兼保健中心主任、滨松医科大学儿童青年期精神医学讲座特聘教授。目前担任福井大学儿童心理发展研究中心客座教授。其他作品:『発達障害の子どもたち』『子育てで一番大切なこと』。