本书内容是东洋经济Online上的人气连载专栏。本书记录了一个妻子的奋斗史，努力让丈夫参与家庭，打造没有压力的家庭环境。

作者是一位插画家兼漫画随笔作家，丈夫则是一心扑在工作上的公司职员。作者本想靠自己的努力做好家务、照顾好孩子，却在此期间累坏了身体。于是她突然冒出一个想法“为了儿子，也不能把所有的事情都揽给自己！”于是，作者采访了国内外多个家庭，寻找“如何能让丈夫参与进来”“怎样才能让一家人没有压力地生活”等问题的解决办法，同时思考如何让家庭“没有疲倦地生活”，并加以实践。

疫情之下，在家办公的情况越来越多，“如何与‘家人，这个最熟悉的陌生人’相处”日渐演变成一个社会问题。每个人的喜好、想法、社会通识、法律制度……横亘在家人之间的屏障要如何打破，我们需要如何做？

作者连载的漫画随笔引发读者大量共鸣和讨论，并将该专栏整理出版。本书是一部“家庭教科书”，为有此烦恼的人、和对将来感到不安的人提供解决问题的视角，带大家实际感受，激励大家勇于实践。

【读者评价】

这本书可以说是一本解决丧偶式育儿和家务问题的参考书，里面还有其他国家的家庭情况介绍，新鲜有趣。理所当然不再是理所当然，理想的家庭状态会因家庭而异。家人之间最重要的是沟通，今后我会牢记这一点。

很符合现在的情况。我刚和家人有过一次失败的沟通。看到书中所说的家庭经营和育儿可以有多种方式，也颇为受益。我感触最深的是在家庭和育儿方面，仅性别差异就会引发诸多问题，当然还有国家和文化差异。此外还有个人的“想当然”和“固有观念”，都有对家庭矛盾有很大影响。

讲谈社，育儿

ハラユキ（Hara Yuki）

插画家、漫画随笔作家。为杂志、书籍、广告、TV、Web等媒体撰稿，其漫画随笔还集成书出版。2017年起在巴塞罗那旅居两年，并由此开始进行国外采访。著有舞蹈指南『女子が踊れば！』、产后危机体验谈『王子と赤ちゃん』（讲谈社）、积极乐观的妊娠生产记录『うわばみ妊婦』、介绍治愈圣地的『週末プチ冒険はじめました』、介绍西班牙美食的『オラ！　スペイン旅ごはん』等。本书的出处是《理想是让家庭‘没有疲倦’》专栏，现在东洋经济Online连载中。