作者是一名致力于从服务和心理角度激发患者生命力的医生。他深耕于西医领域，还广泛研究传统医学与心理学等诸多学科。将在诊疗过程中的所见所闻形成于本书，以激发内在生命力。

【当代伟大的艺术家横尾忠则这样点明了本书价值】

“等生命走到尽头就太迟了，必须在活着的时候觉醒！”

【图书简介】

对别人的一句无心评价就耿耿于怀、不想让自己再内心摇摆不定了、回过神时自己已经陷入了自我否定的深渊……作者稻叶俊郎表示，出现这类状态，往往是因为“生命之泉已然枯竭”。

所谓“生命力”，是一种能将生存的困顿与不安转化为生命，丰盈养分的力量。当生命力愈发强大，这些烦恼便会转化为滋养成长的养分。

稻叶俊郎也常以心灵丰盈之道与人生哲学为主题，参与各类电视节目与杂志访谈。

本书通过作者在诊疗一线的见闻、旅途中的邂逅，以及温泉、戏剧、艺术、书籍等种种体验，让大家自然而然地学会从“生命”的视角审视一切。

【读者评价】

究竟什么是自我肯定感？所谓“一切始于自我接纳”，首先意味着要认可自己。认可那个一路努力拼搏到现在的自己。这件事看似简单，且是一种无意识的行为，但我后来才明白，它看似浅显易懂，实则难以践行。唯有做到这一点，我们才能真正懂得幸福的真谛。

稲葉 俊郎（Toshiro Inaba）

医学博士、执业医师。现任庆应义塾大学研究生院系统设计与管理研究科（SDM）特任教授。1979年生于日本熊本县。2014年毕业于东京大学研究生院医学系研究科内科学专业博士课程。曾担任循环器内科医师，任职于东京大学医学部附属医院到2020年；历任轻井泽医院院长，2024年起就任现职。

他不仅深耕西医领域，还广泛研习传统医疗、补充替代医疗及民间医疗体系，同时致力于搭建医疗与艺术、福祉等其他领域的沟通桥梁。2020年起担任东北艺术工科大学客座教授，并三度出任山形双年展艺术总监。长期投身于“唤醒生命之所”的相关研究与实践，打造融合温泉疗养、艺术、音乐、叙事、对话等多元形式的健康福祉空间项目。