为什么呢？难道只有我这样吗？

“活得很难”这件事确定无疑，但具体为什么会这样，我完全说不清楚，也没有人能告诉我该怎么办……

自己一个人怎么想也想不明白，所以我请各位专家从不同角度来审视这种“活得艰难”的状态。

专家团队有：精神科医生星野概念；文化人类学家矶野真穗；临床心理师东畑开人；作家石井由香里；电台主持人兼作家武田砂铁。

【读者评价】

武田砂铁老师的态度治愈了我。在本书前半部，“土群”和“生存困境”这两个词令我在意。这是因为“群”这个字眼总让我隐约察觉到一种“将人类划分归类”的意思。不过我也能理解，樱林先生本身是想借助“土群”这个概念，揭开让自己深陷其中的自我认知惯性的本质。但我仍觉得这个词多少带有风险，将自身与他人视作可被清晰划分的存在，这种想法本身不就暗藏隐患？正因这份在意，我迟迟难以读进去。

但随着故事展开，作者开始逐步梳理自己的亲身经历，这本书也渐渐变成一本能引发读者诸多思考的佳作。书中能感受到作者希望为深陷生存困境的人注入力量的心愿，我想，只要曾体会过“生存困境”的人，多少都能从中获得不少启发。只是，全书在未对“土群”“生存困境”这些概念进行充分探讨的情况下便推进内容，让我莫名地生出一种怅然，究竟是为何？唯有最后登场的武田砂铁先生，让我感觉他对“生存困境”这个词本身始终保持警惕，并用更深刻的视角冷静审视着人性。在与武田先生的对谈中，并未出现“土群”一词。于我而言，最后这段与武田先生的对话，莫名有种被救赎的感觉，又或是像一剂清凉剂，抚平了此前的纠结。这是一本很奇妙的书，一本会让我反复重读的书。我也想好好思考，自己为何会对 “土群”这个概念感到违和。

樱林直子（Naoko Sakurabayashi）

1978年生，东京都人。毕业于都立高中后进入制菓专业学校学习。毕业后，在东京都内的西式糕点店工作，负责除糕点制作外的所有业务。2002年结婚生子，不久后成为单亲妈妈。在经历了12年的上班生活后，于2011年独立创业，开设店铺“SAC about cookies”。目前，除运营店铺外，还兼任多家店铺及企业顾问。此外，她还在note公众号上发表专栏、随笔等作品。其他作品：『世界は夢組と叶え組でできている』等。