本书主要讲述了“全面性教育”这一理念。这并非是单纯的“性知识灌输”，而是涵盖了生理层面以及社会文化层面等诸多知识！希望能帮助孩子们建立起全方位的性观念知识！

恋爱前必须了解的“性”知识

近年，与“性”相关的恶性事件层出不穷。其结果令人震惊！作者担任理事的“全国防止约会暴力网络”调查显示：每3对10多岁情侣中就有1对、有过交往经历的青少年里4成都遭遇过约会暴力。本书专为尚未恋爱或即将恋爱的你，严选出“只要了解了就一定有用”的核心知识，一次性讲透！ 

不止是身体，更要懂内心、懂社会 这才叫性教育

联合国教科文组织倡导的“全面性教育”（Comprehensive Sexuality Education），核心正是“人权”。学习“性”，是为了帮助你活出属于自己的人生。因此，本书把心理、人际关系、沟通技巧以及如何与社会联结等内容，统统设计成可供全家一起阅读的章节。

只有作者才能给出的“最温柔”性教育

作者被学生们亲切地称为“小牧姐”，每年在全国学校开展数百场工作坊。她以在美国诞生的儿童暴力预防项目（CAP）理念为基础创办的NPO，持续20年深耕基层，致力于消除暴力；电话与线上咨询每月超过400件。正因她一路倾听年轻人的性困扰，才能送出这句沉甸甸的爱的讯息——“你，是无可替代的重要存在。”

阿部　真紀（Maki Abe）

NPO法人Empowerment神奈川理事长，NPO法人 全国防止约会暴力网络 代表理事。1961年生于日本神奈川县。上智大学文学部毕业，专攻临床心理学。因丈夫工作调动，1989年起在中国香港和美国加州抚养两个孩子。回国后，自1999年起成为CAP（Child Assault Prevention，源自美国的儿童暴力预防项目）认证讲师。2004年创立神奈川Empowerment，致力于开发并推广约会暴力预防课程，每年在全国学校举办数百场工作坊。2011年就任该组织理事长，同时开设专门应对约会暴力的咨询热线。为切断暴力连锁，她号召全国各团体与机构，成立“全国防止约会暴力网络”。除面向高中生、大学生的教育外，还为教职员工提供培训、为家长开设讲座，并在全国范围内培养约会暴力咨询员。曾多次出演NHK《首都圈 Network》等媒体节目。